 |
| Heavenly Blush Greek Yogurt |
Yogurt merupakan salah satu produk olahan
susu yang bercita rasa asam dan memiliki aroma yang khas. Pembuatan yogurt
melibatkan bakteri probiotik dan melewati proses fermentasi. Bahan-bahan untuk
pembuatan yogurt diantaranya susu segar (whole milk atau skim milk), plan
yogurt dengan kandungan bakteri yang masih hidup/bakteri probiotik. Jangan lupa sediakan toples besar dengan tutupnya.
Selanjutnya untuk cara pembuatan, panaskan
susu dengan api kecil, diaduk namun jangan dipanaskan sampai mendidih. Dinginkan
lalu tambahkan bibit yogurt kurang lebih 5% dari banyaknya susu dan aduk hingga
rata. Berikutnya adalah proses fermentasi yang dilakukan dengan mendiamkan susu
yang telah dicampur plan yogurt ke dalam toples yang tertutup rapat selama 24
jam. Suhu ruangan antara 40-50OC. Setelah selesai tambahkan perasa
dan gula secukupnya. Sederhana tetapi jika dilakukan sendiri cukup rumit juga guys!
Bagi penikmat setia yogurt mungkin akan
memilih membuat sendiri, tetapi bagaimana jika sedang diapit oleh beragam
kesibukan. Mungkin akan lebih prefer memilih
yogurt instan, tentunya dengan kualitas yang tetap terjamin.
Kini, yogurt dapat dinikmati secara instan loh! Penikmat
setia yogurt tidak perlu bersusah payah mengasamkan susu dengan bakteri. Heavenlyblush greek yogurt merupakan yogurt tinggi protein, dengan tekstur kental yang
kaya nutrisi juga mengenyangkan. Selain
itu produk yang ready to drink ini dibuat
tanpa bahan pemanis dan perasa buatan. Yang terpenting adalah tanpa bahan
pengawet guys!
Heavenly Blush Greek Yogurt memiliki dua
jenis. Pertama, Heavenly Blush Greek
Yogurt Cup yang disajikan dengan potongan buah yang kadar manisnya bisa
ditentukan sesuai selera seperti stawberry, peach, granola, pir dan apel.
Sedangkan yang kedua, ada Heavenly
Blush Greek Yogurt Classic yang merupakan jenis yogurt ready to drink. Kemasannya juga kece, berbentuk prisma yang
membuatnya mudah dibawa ke mana-mana.
 |
| Greek Yogurt Strawberry |
Kecintaan pada yogurt bukan tanpa alasan. Snack
bernilai gizi tinggi ini juga diburu terutama bagi #YOGURTARIAN karena memiliki banyak manfaat untuk
tubuh. Nakamura et al (2001) dan Wu.
Z, et al (2011) bilang bahwa yogurt
mengandung Bakteri Asam Laktat (BAL) yang berpotensi menurunkan kadar
kolesterol non HDL. Hal ini diduga karena bakteri dalam produk tersebut menghasilkan
asam-asam organik seperti asam glukoronat, asam propionat, asam folat dan asam
laktat. Sederhananya, dengan mengonsumsi yogurt serta merta akan menurunkan
resiko komplikasi pada penderita DM atau Diabetes Melitus.
Snack kaya protein ini juga menjadi pilihan. Mengapa? karena kandungan protein yang terkandung di dalam greek juga sangat bermanfaat bagi tubuh. Dilansir honestdocs.id, protein memiliki peranan bagi tubuh: (1) perbaikan dan perawatan; (2) sebagai sumber energi; (3) pembentukan hormon; (4) pembentukan enzim; (5) sebagai alat transportasi dan penyimpanan molekul tubuh dan yang ke (6) sebagai pembentuk antibodi.
Nah, itu adalah beberapa keuntungan
mengonsumsi yogurt guys! Bagi kamu yang suka ngemil, tidak ada salahnya mencoba
snack yang cukup menutrisi tubuh. Jika tidak mau ribet, pilihlah Heavenly Blush
Greek Yogurt. Dijamin, gak bakal repot! Jika tubuh mulai butuh suplai nutrisi
maka yogurth greek menjadi rekomendasi! Konsumen smart, pilih Heavenly Blush Greek Yogurt! Selamat Menikmati!
Tulisan diikutsertakan pada Lomba Blog #HeavenlyBlushGreekYogurt
0 komentar:
Posting Komentar